E começa hoje mais uma semana, e hoje vou dar-te 10 dicas, simples e fáceis, de colocar em prática no teu dia-a-dia, de modo a seres mais sustentável.
Vou tentar desmistificar um pouco, aqui contigo, a questão da sustentabilidade. Há a ideia que é algo complexo, caro e difícil de colocar em prática, pois bem, não é nada disso, muito pelo contrário. É super simples, económico e fácil de colocar em prática.
Se pensarmos bem na questão da sustentabilidade, ela vai andar de mãos dadas com a poupança que queres e precisas na tua vida. Vais ver que o teu orçamento familiar vai agradecer, e muito, por pequenos passos que dês neste caminho.

A ideia não é ser-se perfeito em relação a este tema, não é alterar todas as coisas da tua vida ao mesmo tempo, até porque, dessa forma, vais acabar por não alterar não.
O ideal é ser imperfeito mas ir colocando algumas coisas em prática, é sempre melhor do que não fazer nada de todo. E ao poucos vais introduzindo no teu dia-a-dia pequenos hábitos que no fim, vão fazer uma diferença gigante, no teu dia-a-dia, no teu orçamento familiar e no nosso planeta, resumindo, todos ficam a ganhar!

Para te ajudar nessa jornada vou partilhar contigo 10 dicas simples para colocares em prática no teu dia-a-dia, vamos a isto então?!

1. Leva sempre uma garrafa reutilizável
Se comprares uma boa garrafa reutilizável ela vai durar-te anos, mesmo que a uses todos os dias, vais poupar no dinheiro que gastas em garrafas de água descartáveis, reduzes o plástico e os resíduos que produzes.

2. Leva sempre o teu saco reutilizável
Sempre que vais comprar alguma coisa leva sempre o teu saco reutilizável, assim evitas comprar sacos desnecessários, sejam eles de plástico ou papel, que no fim dessa utilização, provavelmente irão para o lixo. Anda sempre com 1 ou 2 na mala e no carro. Vais poupar dinheiro e fazer menos resíduos.

3. Reduz o desperdício alimentar
O nosso país desperdiça imensa comida todos os dias, vais conseguir diminuir o desperdício alimentar se planeares as tuas refeições semanalmente, fizeres comida nas quantidades certas e reaproveitares as sobras para fazer novas refeições.

4. Opta por produtos reutilizáveis
Tira os descartáveis da tua vida, sejam copos, guardanapos, ou outros utensílios. Opta por opções reutilizáveis, que possam ser lavadas e reutilizadas muitas vezes. Por exemplo, os guardanapos de papel podem ser substituidos por guardanapos de tecido, sempre que estiverem sujos, em vez de irem para o lixo, são lavados com a restante roupa. 

5. Recicla correctamente
Não basta só reciclar, é preciso que a reciclagem seja feita correctamente. O lixo deve ser dividido de forma correcta, separa o vidro, plástico, papel e resíduos orgânicos.

6. Compra menos, escolhe melhor
Quando comprares, faz compras mais conscientes, compra produtos mais duráveis e resistente, em vez de baratos e pouco duráveis, isto vai fazer que, a longo prazo, vás poupar imenso dinheiro, para não falar que o ambiente agradece!

7. Experimenta dias sem carne
O consumo de carne tem um grande impacto na pegada de carbono de cada um, podes experimentar fazer,em cada semana, um dia sem carne, e nesse dia optares por pratos vegetarianos. Vais reduzir no impacto ambiental e no teu orçamento familiar também.

8. Usa transportes públicos ou bicicleta
Sempre que te for possível, opta por transportes públicos, bicicleta ou ires a pé. O ambiente agradece, mas a tua carteira também.

9. Repara antes de deitar fora
Sempre que for possível, repara as coisas, antes de deitar fora e comprar novo, por vezes o arranjo é muito simples e evitar fazer mais resíduos e gastar dinheiro num artigo novo.

10. Partilha ou compra em segunda mão
Nem tudo tem de ser novo ou teu. Podes partilhar e pedir emprestado algumas coisas, dentro do teu grupo de amigos e família. E podes também comprar em segunda mão, há realmente achados, e assim dás uma segunda vida a algo que já não faz sentido para alguém, mas que faz todo o sentido para ti.

Como vês é muito simples, consegues colocar estas dicas em prática sem qualquer problema.
Agora quero saber, quais destas já colocas em prática no teu dia-a-dia?

Até Breve!
Sara Bernardino