Vamos a caminho de uma nova semana, uma semana mais curta para muitos, para alguns até mesmo de férias.Nada melhor que algum tempo livre para experiementar coisas novas, não é assim?Hoje vamos deixar-te aqui 3 receitas rápidas, simples que podes fazer para pequenos-almoços e/ou lanches. Algumas até devem ser preparadas, ou parcialmente preparadas no dia anterior, o que te ajuda imenso na gestão do tempo da manhã seguinte. 1. Receita - Pudim de Chia com Iogurte, Manga e Maracujá2uni Ingredientes:200ml de bebida vegetal (eu uso a de arroz, mas podes usar aquela que preferires)3 colheres de sopa de sementes de ... Ler mais

Amanhã, dia 10 de fevereiro é o Dia Mundial das Leguminosas, para assinalar o dia, deixamos aqui algumas dicas para o processo de demolha e cozedura que estes alimentos precisam antes de serem consumidos. As leguminosas são alimentos que facilmente encontramos enlatadas nos supermercados, prontos a

O granel começa a andar na boa do mundo, e ainda bem, espera-se que seja para ficar e que não seja visto como uma moda que, eventualmente, irá passar. O granel faz parte de um estilo de vida mais slow, onde menos é mais e que só faz sentido o que realmente se necessita.